Samstag, 23. Juni 2012

Kias-Kurven-Statistik 17

So, die Waage war heute nett zu mir und 400g von den zugenommen 900g sind wieder verschwunden. Die Kontrolle meiner Kohlenhydratmengen mit Hilfe von Fddb hat Wirkung gezeigt. Ich werde das deshalb wieder für eine Weile tapfer weiterführen. Anscheinend brauche ich so eine Kontrolle.

Anzahl Diät-Tage: 263 Tage
Aktuelles Datum: 23.06.2012
Startgewicht: 99,00 kg
Aktuelles Gewicht: 77,00 kg
Veränderung zur letzten Woche: - 400 g
Kilos verloren (total): 22 kg
Gramm verloren (Ø Tag): 83,65 g
Kilos verloren (Ø Woche): 0,59 kg
Body-Mass-Index: 27,94 BMI
Prozent erreicht: 73,33 %
Kilos todo: 8 kg

Kommentare:

  1. Ich bin immer wieder beeindruckt, mit welcher Konsequenz du das durchziehst!

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  2. Vielen Dank für Dein Kompliment.

    LG Kia

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